Szkolenie "Zacznij od Siebie" Świadomy lider w zarządzniu sobą i zespołem

Skuteczne zarządzanie zespołem zaczyna się od umiejętności zarządzania sobą. Lider każdego dnia mierzy się z presją czasu i wyniku, emocjami własnymi i pracowników, trudnymi sytuacjami oraz koniecznością podejmowania decyzji i budowania współpracy.

Celem warsztatu jest rozwinięcie samoświadomości liderów oraz wyposażenie ich w praktyczne narzędzia pozwalające lepiej zarządzać własnymi emocjami, stresem, sposobem myślenia i zachowaniem.

Uczestnicy przyjrzą się własnym reakcjom i nawykom oraz ich wpływowi na atmosferę, motywację i współpracę w zespole. Warsztat pozwoli również określić obszary realnego wpływu lidera i przełożyć je na konkretne działania możliwe do wdrożenia bezpośrednio po szkoleniu.

Czas: 8 godzin, 1 dzień

Jestem doświadczonym psychologiem i trenerem z prawie 20 letnim doświadczeniem. Więcej o mnie

Ponad 20,000 godzin

jako trener i coach

Jestem akredytowanym coachem ICF

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie

Po zakończeniu szkolenia uczestnik:

lepiej rozumie własny wpływ na funkcjonowanie zespołu, organizacji,
potrafi oddzielić fakty od własnych interpretacji i automatycznych ocen,
rozpoznaje emocje i sygnały stresu oraz potrafi świadomiej na nie reagować,
zna sposoby regulowania napięcia w trudnych sytuacjach,
potrafi określać obszary własnego wpływu i koncentrować energię na działaniach, które może zmienić,
rozumie wpływ własnych przekonań, komunikacji i zachowań na atmosferę w zespole,

Zakres szkolenia:

Test indywidualny – podatność zespołu
- diagnoza wyzwań zespołu (zaufanie, konflikt, zaangażowanie, odpowiedzialność, wyniki),
- omówienie wyników,
- sposoby pracy lidera z każdą z podatnością
Samokierowanie i automotywacja
- obszary realnego wpływu lidera,
- kompetencje miękkie przyszłości,
- metoda samoobserwacji jako narzędzie codziennej pracy,
- uważność, cele, rozwój osobisty
Emocje i cele w pracy lidera
- rola emocji w podejmowaniu decyzji (model poznawczo-behawioralny),
- cele SMART w praktyce brygadzisty,
- regulacja stanów emocjonalnych w środowisku pracy.
Myśli i nastawienia
- wpływ myśli na atmosferę i wyniki zespołu,
- pułapki myślenia i sposoby ich przełamywania,
- stres: sprawca i partner w stresie,
- budowanie wspierających przekonań.
Zachowania wspierające współpracę
- termometr współpracy
- identyfikacja własnych wzorców działania,
- mikro-nawyki w pracy brygadzisty,
- wymiana dobrych praktyk,